Чистая печень – важная ступень к здоровому образу жизни

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, стоит, прежде всего, начать с самой важной части – очистки организма. Нормальный обмен веществ невозможен, если организм будет забит шлаками, токсинами, различными слизями и другим балластом, которые мешают его стабильному функционированию. 

После очистки кишечника очень важно приступить к очищению печени. Как нам уже известно из школьных уроков по биологии, печень исполняет функцию фильтрования крови, выводя из неё вредные вещества.

Существует множество способов очистки, а если у вас больная печень, то лучше всего подойдет диета для печени.

Народная медицина рекомендует быстрый способ очищения печени оливковым маслом. Сначала нужно принять горячую ванну, после чего выпить 200 мл оливкового масла. После этого, в течении четырех часов нельзя ничего кушать. Запить масло нужно лимонным соком, для стимуляции выделения желчи. Через 1-2 часа ваш организм будет очищен, освободившись от камней, шлаков и задержавшейся желчи в печени.

Довольно распространенный способ очищения печени настоем шиповника. Шиповник, совмещенный с ксилитом или сорбитом, отлично очищает лимфатические узлы, а это значительно улучшает состояние здоровья человека.

Так называемый «тюбаж» - еще один традиционный способ очистки печени. Основан он на употреблении минеральной слабогазированной воды вместе с отварами, выгоняющими желчь. После проведенной процедуры нужно погреть печень грелкой, чтобы её температура повысилась.

Но, как уже было сказано, все эти методы не подходят для людей, у которых есть заболевания печени.

Сегодня существует множество медикаментов, которые способствуют быстрому очищению всего организма. Они восстанавливают баланс некоторых полезных веществ в организме человека и полностью стабилизируют функцию фильтрации печени.

На пути к здоровой жизни очистка печени является одним из главных этапов в многоступенчатом процессе оздоровления организма. Также для поддержки здоровья рекомендуется постоянно заниматься физическими упражнениями и придерживаться правильного питания.

Многие люди не занимаются собой, так как думают, что у них мало времени и уже поздно заниматься фитнесом. На самом деле вести здоровый образ жизни не сложно. Все что от вас требуется - это посещать «Онегин фитнес-клуб» и заниматься любимым для вас спортом. Помните – никогда не поздно начать заботится о своем здоровье.

— Проблемы грудного вскармливания: лактозная непереносимость и лактозная недостаточность
— Остеохондроз. Лечение.
— Симптомы и лечение гепатита с
— Протезирование зубов
— Профессиональное отбеливание и белоснежность улыбки