Здоровье зрительной системы

Нормальное функционирование зрительной системы позволяет нам ежесекундно воспринимать и обрабатывать огромнейшие объемы информации, касающейся того, что нас окружает, и с чем мы взаимодействуем. При отличных характеристиках зрения мы, как правило, не задумываемся о необходимости заниматься профилактикой зрительных нарушений и недугов, которую могут обеспечить реализуемые компанией Арт Лайф биодобавки.

Следует помнить, что регулярное переутомление глаз (наиболее частая причина развития недугов зрительной системы) вызывается не столько многочасовой деятельностью, требующей напряжения зрения, сколько несоблюдением рекомендуемого специалистами режима труда, предполагающего периодический отдых (отвлечение на предметы, располагающиеся на различных расстояниях, закрытие глаз на несколько секунд-десятков секунд, принятие наиболее безопасного для здоровья положения тела и так далее).

Остановимся на некоторых профилактических методах, направленных на поддержание здоровья глаз:

– минимизация времени использования солнцезащитных очков. Свет, прошедший через темные стекла, неестественен и неблагоприятен для жизнедеятельности глаз, поэтому защитные очки можно носить только при максимальных показателях яркости солнечного света, вызывающих дискомфорт;

– употребление натуральных продуктов, богатых витаминами (A, B, C) и минералами, необходимыми для бессбойной работы зрения. Ежедневное меню полезно дополнять сбалансированным комплексом Нейростабил, содержащим ценные для организма витаминные компоненты;

– соблюдение мер безопасности при чтении (имеется в виду избегание чтения бумажных текстов, характеризующихся низким качеством печати, а также текстов, напечатанных слишком мелким и трудно распознаваемым шрифтом);

– обеспечение комфортных параметров освещенности при выполнении различной работы (деятельность, предполагающая работу с мельчайшими предметами и высокую точность производимых операций, требует более качественного и яркого света);

– регулярное пребывание на свежем воздухе, обеспечение систематического проветривания помещений. Кислород необходим каждой клетке нашего организма, в том числе и органам зрения;

– регулярное посещение офтальмолога даже при отсутствии жалоб. По результатам диагностики специалист может порекомендовать пройти профилактический курс приема высокоэффективного препарата Глазорол;

– избавление от вредных привычек, отрицательно сказывающихся не только на зрительных функциях, но и на работе всего организма.

— Защита глаз на рабочем месте: Лучшие защитные очки в интернет магазине Москвы
— Чистка лица в домашних условиях теперь подвластна каждой даме
— Очки с диоптриями: в чем их особенности
— Перфорационные очки
— Шейный остеохондроз – источник многих проблем